在苦難中引導孩子看見曙光

從去年高雄的氣爆, 今年尼泊爾大地震, 八仙的粉塵爆..媒體大幅的報導, 談話性節目過度自由的批評, 電視不斷重複播放同樣的畫面, 倒塌的房子, 破碎的家園, 受傷的人們, 及沉重的靈魂…當大人在看著這些新聞品頭論足討論時, 似懂非懂的孩子們或許心裡早已充滿了疑問……”我們的世界怎麼了?” “為什麼這麼多人會受傷甚至死亡?” “有誰還會照顧我?” “我安全嗎?”

我們的社會不知不覺已經將許多負面的能量散播在空氣中, 父母想要保護孩子但面對社會的亂象卻不知該如何跟孩子解釋,又或許這些新聞在孩子腦海裡已經留下印象卻沒有解決的方法…是否父母親願意多花一點時間引導孩子在這些艱難中找到正面的能量? 是否有人願意引導孩子看見黑暗中的那道光? 我很喜歡Frank Rogers 說過的一句話。Fred Rogers, 一個已故的美國教育家, 牧師, 音樂家曾說過

當我還是小男孩時, 我常看到電視上撥放的可怕新聞, 但我母親都會對我說”尋找幫忙的人吧, 在這當中, 你總是可以找的到願意幫忙的人” 至今, 特別是在災難中, 我總是記得媽媽的話, 因為這些願意伸出援手的人, 我的心得著很大的安慰—這世界上仍有許多付出關心的人。”

 

是的, 尋找幫忙的人! 在艱難的時刻, 上帝並沒有離棄這些受苦的人。祂差派了許多願意擺上時間, 金錢, 體力的英雄義工及軍人, 把醫療物品, 食物帶給災民。也有人不顧危險從台灣飛到尼泊爾拍攝當時地震的景況, 為了是要讓台灣的人民能了解那裏目前的急需, 使更多的人能夠一起來幫助需要的災民。不單只是這些, 還有許多默默付出, 日以繼夜救災救人的醫療團隊, 消防團隊, 警察團隊, 慈善機構, 以及熱心的老百姓! 他們是上帝派來的天使, 是黑暗中的那道曙光……我們的下一代需要看到這些!

我們的社會需要更多正面的能量來影響下一代, 不但看到光, 更能夠成為那道光!

而父母是那位將電源打開的重要人物!

 在艱難中, 少一點嘆氣, 少一點猜測, 少一點責怪, 一起尋找並成為幫忙的人吧! Look for helpers! 或許這需要一點勇氣與信心, 但當我們找到電源開起的那一霎那, 光照亮了整個空間….溫暖了無數的心, 更是注入安定的確據給我們的下一代!

這個影片是我的一個朋友到尼泊爾所拍攝的, 他將所看見的帶回台灣, 感動了一群年輕人發起為尼泊爾募款的活動! 這是我們能夠跟孩子一起幫助災民的機會! 讓孩子知道有很多人在患難中願意成為他人的幫助, 而我們可以跟孩子一起參與! 也希望你願意將這活動分享給其他人, 一起成為黑暗中的曙光!

(想購買重建尼泊爾T-Shirt 請點此) https://www.facebook.com/rebuildwithnepal

(想了解重建尼泊爾計畫或直接捐款奉獻請點此) http://www.rockleadership.org/?page_id=6346

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全職媽媽如何參與宣教

記得我還在大學的時候, 我重新認識了耶穌..也因為校園團契跟教會青年團契的關係, 我有所有的時間參予各樣教會的活動, 到校園的餐廳裡發單張, 跟團契的人一起禱告分享神的話。我一直很渴望可以到遙遠的國家去做宣教的工作。隨著時間的消逝, 我結婚了也有了自己的孩子….感覺這個宣教的夢似乎還沒有實現..又或許離我很遠。成為了在家自學的家庭, 屬於自己的時間就更加的少…我的世界難道就只剩下先生, 孩子, 自學? 我曾一度這樣的懷疑自己當初的呼召是否還在…也覺得自己有心無力只能看著別人去短宣, 做各樣的服事…..而我…能做些甚麼呢? 我曾一度埋怨因為當了媽, 好像自己的才華都慢慢被忽略埋沒….但神又再一次提醒我…”在我的話(聖經)裡, 我不是給了你才幹的比喻嗎? 我給了你甚麼?” “你給了我寫作的興趣, 音樂的天分, 教孩子的靈感” 我說。”那就用吧…用這些來榮耀我” 神說。我常常半開玩笑的說自己”我以前真的是很無知…上帝給了我這些, 我竟然還在埋怨神為什麼不使用我” 其實, 是我自己害怕失敗, 害怕人的眼光….是我不夠認識自己。

直到有一天, 我聽了一篇講道, 在禱告中神開啟了我的視野……以賽亞書6:8 “我 又 聽 見 主 的 聲 音 說 : 我 可 以 差 遣 誰 呢 ? 誰 肯 為 我 們 去 呢 ? 我 說 : 我 在 這 裡 , 請 差 遣 我 !” 這是我心裡的渴望, 當我這樣禱告時, 一個意念在我腦中出現

“教你的孩子有關宣教的事, 種下宣教的種子”

這句話, 改變了我原本自學的方向….改變了我的教材..改變了我們一天的作息。

宣教已不再只侷限在”去遙遠的國家” 才算, 現在資訊的發達, 網路的方便讓宣教這個大使命有更多的方式可以完成。那全職的媽媽可以怎麼參予宣教呢?

我們可以……..

1. Give and support 奉獻與支持: 希伯來書13:16 “只 是 不 可 忘 記 行 善 和 捐 輸 的 事 ; 因 為 這 樣 的 祭 , 是 神 所 喜 悅 的 。”

許多宣教的機構是極度的需要財務跟人力禱告各方面的支持, 當每個人都奉獻一點點, 累積起來就是極大的幫助! 我們也可以寄給宣教士 Cares package…並不是他們要別人給物質上的東西, 而是我們可以透過這份包裹將我們的關心傳遞給在這些勇敢的宣教士。包裹裡面可以是宣教士家鄉的食品, 音樂CD。 許多宣教士最希望收到的是親筆寫的短信, 一封簡短為他們加油的信可以讓他們知道有人在關心, 有人在為他們禱告。

2. Learn學習: 提摩太後書 3:14 “但 你 所 學 習 的 , 所 確 信 的 , 要 存 在 心 裡 ; 因 為 你 知 道 是 跟 誰 學 的 “

學習上帝所創造的世界是多麼的浩大, 學習不同的文化甚至語言, 跟著孩子一起讀宣教士的故事或看宣教的影片。寒暑假期間也可以全家出國遊玩看看不同的國家, 或者拜訪同樣在台灣的原住民, 今年4月我們去了山地門拜訪了一個原住民的家庭, 雖然因為88水災, 大多數的村民早已搬到平地居住, 剩下唯一了兩戶家庭為了守護家園還留在山上過自給自足的生活。那天, 我們見證了何謂”單純的守護”, “堅定的信念”, “簡樸的生活”…一種簡單的快樂。

3. Pray 禱告: 彼得後書3:9 “主 所 應 許 的 尚 未 成 就 , 有 人 以 為 他 是 耽 延 , 其 實 不 是 耽 延 , 乃 是 寬 容 你 們 , 不 願 有 一 人 沉 淪 , 乃 願 人 人 都 悔 改 。”

我們一天的作息從禱告開始, 每一天我會帶著孩子認識一個國家, 它的文化, 飲食, 地理位置, 宗教信仰。然後輪流一起為這個國家的救恩禱告。我們這樣做已經一年了, 我看見了這些故事帶給我跟孩子的影響….孩子看見了偏遠地區的缺乏, 因此懂得節約用水, 提醒家人要隨手關燈, 用回收紙畫畫。我們也可以告訴孩子目前新聞需要我們禱告的地方..為八仙受難的人禱告, 為醫療人員及志工的體力, 為所有的復健過程禱告..為教會禱告等等。為別人禱告是宣教的核心….或許等孩子再大一點, 我們也可以參加台灣或其他國家的短宣的活動, 而到那時, 孩子們也因為多年種子在心裡萌芽, 也預備好可以去了…你可以subscribe 這個為世界禱告的program: Operation World-每天會收到為不同國家禱告的email 信, 以及這個國家目前的狀況。

4. Be a good example 做好榜樣: 馬太福音 5:14 “你 們 是 世 上 的 光 。 城 造 在 山 上 是 不 能 隱 藏 的 。”

宣教就是將基督的樣式活出來, 將基督的福音傳給人..而身邊離我們最近的人就是跟我們同住在一起的家人-我的先生,我的孩子。要做好一個榜樣其實說的比做的簡單, 但因為有聖靈的幫助,讓我在婚姻中學習禮讓, 原諒, 溝通, 尊重, 耐心以及改變。這個改變並不是我用自己的意志力來給自己洗腦, 而是因著耶穌基督的愛讓我看見自己的不足, 願意謙卑下來讓神來改變我, 基督徒堅定的婚姻關係就是榮耀神的見證。不是嗎? 當然, 我並不是說我的婚姻一點問題都沒有…我們也有挑戰也會吵架, 但是感謝神….我們有神的話在聖經裡面, 給我們對方提醒..而耶穌在我們還是罪人的時候就死在十架上, 我們接受了這無比的愛, 還有甚麼不能原諒的呢?

5. Welcome 接待: 希伯來書13:2 “不 可 忘 記 用 愛 心 接 待 客 旅 ; 因 為 曾 有 接 待 客 旅 的 , 不 知 不 覺 就 接 待 了 天 使 。”

暑假到了, 教會總是會有許多外地來的短宣隊來暑期營服事, 我們可以開放自己的家接待這些團隊, 也或者帶他們出去走走看看台灣, 吃吃台灣的美食..自己順便也可以放鬆一下! =)

6. Serve 服事: “你 手 若 有 行 善 的 力 量 , 不 可 推 辭 , 就 當 向 那 應 得 的 人 施 行”

我所說的服事不見得就是要在教會裡活躍的做很多事情, 我了解身為母親, 特別是孩子還小的時候,接送整理家煮飯等等其實就佔掉很多時間了。服事可以跟孩子一起做, 而且我覺得更有意義…這個暑假我們家要一起為醫院籌童書, 讓在醫院的小朋友也有很多好書可以看! 又或者全家一起整理家裡還不錯但目前不會再穿的衣服, 打包好送給需要的機構..這都是服事。

神開啟了我的視野, 讓我明白…..我雖然是個全職的媽媽, 但我也可以在神的國度中被祂使用。媽媽們, 加油!

來聽聽這首詩歌吧……..我們都需要有耶穌在生命中做我們的引導! 祂是唯一的神!

Let God be Glorified in Our Homes! 

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India 印度

最近網路很流行一本書叫做”地圖”, 我也買了….買的原因是因為我們剛剛好世界歷史正上到古印度這段時期, 也一直在學印度中國等地方的地理跟人文, 所以剛好搭上這班團購….這本書內容豐富有趣, 沒有甚麼文字所以也很適合學齡前的孩子, 但要如何充分運用這本書呢? 要如何不用出國也可以深入學習一個國家呢? 跨年齡的課程要怎麼預備? 這篇分享了我們針對印度這個國家的食衣住行結合了品格, 地理, 科學, 歷史, 聽說讀寫的單元學習。我也分享了很多的學習單,網站, DIY活動, 地圖給跨年齡的孩子, 家裡有兩個以上的孩子也可以同時一起很有趣的學習。

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我們花了足足一整個寒假來認識這個歷史悠久也充滿豐富文化的國家—印度

品格:

首先我讓孩子看了有關印度的影片 My passport to India, 這個影片是有關一位美國的宣教機構去印度的10天旅程, 每一天的旅程介紹大約都只有10分鐘左右, 內容簡單且有意義, 孩子看到了印度人實際的生活, 知道大多數的印度居民都過著家裡沒水沒電沒廁所的生活, 且全家生活在大約台灣人一個房間大的空間而已..生活大不如台灣一般的民眾。這對我們生活在舒適環境的孩子是一個很好的教育, 孩子開始會問沒有廁所怎麼大便洗澡? 沒有電怎麼看書呢? 沒有水好不方便阿….等等的問題。我家弟弟看完竟然說” 我真的好幸福喔….媽媽, 我們把玩具寄過去給印度的小朋友好不好?” “媽媽, 我要叫台灣政府把水寄過去給印度”…弟弟單純的只想要分享台灣有的資源給印度, 懂得感恩及分享可以幫助孩子建立良好的自我形象以及人際關係, “給予” 在我們家是極重要的品格, 我教育的最終目的並不是要他們飛黃騰達, 最重要的是他們知道被神造的目的, 知道神把他們放在這個世界的某個角落有神的計畫, 並按照神的計畫走活出基督的樣式。這個印度的影集我強力推薦父母陪著孩子一起看, 網站上也有關於印度的資料可以印出來閱讀..是很棒的機會教育!

因為我們每天早上都會輪流為國家禱告, 我們也藉這個機會為印度的救恩禱告, 我首先讀這本書給他們聽.這也是我極力推薦的一本好書. Children just like me. 裡面介紹不同國家的孩子他們怎麼生活的, 同一系列的書也有  A School like mine, a life like mine..這些都是值得收藏的書。

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另一個內頁…

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地理:

我之前就一直在想要怎麼讓我相差四歲的兩個孩子可以同步學習地理的概念? 小的用講的他還是會聽得霧撒撒, 所以我覺得用紙黏土跟孩子一起做一個印度的立體地形拼圖。

我在網路上找的這個landform map of India, 把印度主要的幾種地形按照區域規劃出來, 我們就用這個版本作在紙黏土上。

步驟一. 先把印度的形狀用黏土做平面的形狀

步驟二. 在按照地形一點點的加黏土做成高山或高原等等地形

步驟三. 待乾了之後再用marker把地形的區域圈好並切塊拼圖用

步驟四. 塗色

步驟五. 待顏色乾了之後可以讓孩子在上面畫畫唷。我家哥哥畫了人, 山, 動物等等~~~~

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這個立體的地形拼圖花了四天來做, 但是在這個過程中, 孩子認識了印度鄰近的國家, 印度地形的優勢, 河川如何流向孟加拉灣…等等地理的基本概念。

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同時哥哥也熟悉印度幾個重要的地方在哪裡, 喜馬拉雅山跟尼泊爾交接處, 印度河, 西高止山脈 (Western ghats), 東高止山脈 (Eastern ghats), 塔爾沙漠 (Thar Desert), 德干高原 (Decean Plateau), 恆河(Ganges River), 以及環繞印度的海洋。

四歲的弟弟雖然搞不清楚這些地方, 但是已經可以知道簡單的喜馬拉雅山, 陸地上最高的山在哪邊叫甚麼名稱, 沙漠在哪邊跟海洋囉。

這是哥哥的印度Map Study (Again, 所以的資源我都分享在文章的底下)

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Map Study 2

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Information about India Worksheet

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這是弟弟作的印度剪貼

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想下載我用的地圖學習單請至文章下面下載唷!

科學:

印度跟尼泊爾之間的喜馬拉雅山一直是世界居高的山群, 那山是怎麼形成的呢? 山有哪幾種類型呢? 我們藉著這本書” How Mountains are Made” 來進行地球科學的部分。在讀這本書的時候, 讀到某個階段, 我會讓他們看youtube 動畫的影片講解山形成的過程, 這影片大家可以點進去看看…易懂且不攏長。

說到山的形成, 就必須談到板塊的移動。我做了這個板塊的拼圖給我家老二玩, 這個拼圖不但解釋了板塊移動的原理, 也可以讓孩子利用拼圖學習problem solving. 而且它很好做, 我把拼圖印出來貼在軟性磁鐵上, 再按照拼圖形狀剪下來就完成囉! (前後不用10分鐘) 如果你也想要做一個, 到文章下面下載區去找板塊拼圖download 就可以囉。

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我也讓孩子用小地毯作摺疊實際操作山形成的基本模式, 並把之前做過的地球科學模型組拿出來解釋 Magma 在這個過程中扮演的腳色跟影響。

另外這個折疊紙的方式也可以讓孩子認識板塊移動的概念唷, 把一張大紙一前一後的摺出痕跡, 再將剪好的板塊放在紙上, 讓孩子一手一邊將折疊紙慢慢的攤開, 就可以看出板塊在移動且越分越開囉!

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說到板塊, 也可以談談地震怎麼產生的….我用兩個小地毯當作是兩個不同的板塊, 在板塊上面孩子自行拿了其他的拼圖當作是世界不同的國家, Gab 說因為在學印度他也就把我做的印度剪紙拿來用上面還放樂高人(他說這樣地震的時候比較有效果…), 讓兩個孩子各在地毯的兩邊往中間推擠, 這代表板塊的移動….移動的過程就很清楚的看到印度在搖晃樂高人東倒西歪囉. 我們做了一個影片示範~~

談完地震後, 或許也可以談談著名的喜馬拉雅山是屬於哪一種山的種類, 山可以大約分成四種: Folded, Dome, Volcanic and Block mountains. How Mountains are made 這本書敦煌買的到, 裡面有說明這四種山形成的過程圖片的說明小小孩也可以懂唷. 我們用黏土把不同種類的山形捏出來, 山也有不同的種類唷. 藉著小手捏造學習已經變成實際摸的到看的到的實品, 對還不會寫字的幼童是很好的方法。

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哥哥因為已經會讀會寫, 我就讓他用寫跟畫的方式把山的形成跟種類畫出來

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我也建議可以讓孩子認識當地國家著名的動物, 因為我們學的是印度, 最有名的應該就是Bengal Tiger 孟加拉虎了吧. 我讓孩子把家裡所有的動物書找出來, 並自行找資料看看Bengal Tiger 居住在甚麼國家, 甚麼生態環境, 習性等等……資料找好大家一起分享並用家裡的器具做出一個Bengal Tiger 住的地方…..這真的不會花很久的時間但卻能有效率的訓練孩子自行找資料並把將資料呈現出來。

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我用的學習單在文章底下都可以找的到.

文化:

我們了解的印度地理之後, 接著就是印度的文化人民的生活…..自從古印度開始階級制度就一直綑綁的印度, 使人民貧富的差距相當大, 我們聽了Mystery of History 裡面有關印度階級制度的故事, 也作了簡單階級制度的小project, 但是我覺得階級制度帶給孩子的是負面傷心的文化, 我希望孩子認識的不單是印度可憐的一面, 更要知道上帝對愛人如己是怎麼說的…..在這個小小project 上, 我讓哥哥將聖經中愛人如己的經文寫在階級制度的旁邊, 這麼大的反差真的可以提醒我們世上有很多人還沒有認識到這位真神耶穌基督, 也提醒我們身為基督徒的家庭我們可以怎麼為別人付出, 照著神的話去行…….宣教不一定要到某個年齡到很偏遠的地方才算, 其實他們現在還小就可以將宣教的使命影響我們的下一代…..

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我們也透過Children just like me 這本書看到一般印度孩子都吃些甚麼, 其實不是每個印度的家庭都吃得像台灣印度餐廳裡面這麼的豐盛美味…….一般的印度家庭吃得很簡單, 白米配蔬菜或者印度烤餅就這樣而已………..好一點的有魚跟肉可以吃, 我們當天中午就是簡單的吃烤雞胸肉配白米跟抓餅…只是我外加了印度Lassi. ((好好喝阿 原味優格+牛奶跟水果打成的飲料……….)) 本來想說讓孩子用手吃飯試試看..但是我自己試了一下, 我這個有潔癖的媽不想花一小時清理廚房…想想還是用湯匙吃吧. 呵呵……

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最後, 在過年前我們終於完成了這個DIY 磁鐵的世界地圖…還有七大洲五大洋的標籤, 以及世界著名的地方都有磁鐵標籤做好….每讀到一個地名孩子就可以將標籤標在地圖上(因為都有黏磁鐵, 所以不會掉下來……這是我跟我家孩子還有鄰居一起完成的!!!  希望可以用上很久很久~~~~~~~

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這裡是我這次印度的學習用到的資源..供大家下載使用

1. 古印度地圖學習單: 這份學習單可以配合著地圖那本書用唷, 讓孩子將印度的主要山, 河流跟沙漠海洋等等找出來…

2. 印度飲食: 這是閃卡式的, 精美的印度飲食文化可以讓孩子利用這些閃卡自己做一個Menu, 角色扮演當餐廳老板也很好玩唷….

3. 恆河學習單

4. India Lapbook: 這幾十頁的lapbook 包含印度食衣住行…孩子也可以藉此用寫跟找資料將主題報告呈現出來

5. 板塊移動拼圖: 請copy and paste 到Microsoft Word 後, 調整你要的拼圖大小再印出來剪會比較理想唷

7. 世界地圖跟地名標籤貼: 我是用過年買的磁鐵餅乾禮盒做底, 將世界地圖描好孩子塗顏色, 每個地名再貼上磁鐵就可以了唷!

Have fun learning world geography!

Act of Kindness Calendar 日行一善月曆

感恩節過了之後接著又是最期待的聖誕節囉…….說到聖誕節, 應該是每個孩子最期待的時刻吧..每年的這個時候就是收禮物的時間! 但是今年呢, 我們希望把焦點放在別人的身上, 跟孩子一起慶賀耶穌降生以及給予人的喜樂! 我做了一個給予的月曆 (Inspired by another Mom),

從今天感恩節開始一直到聖誕節每一天都要想可以為別人付出的idea, 然後實踐出來!  前幾天我跟孩子圍一起集思廣益想出各種不同的點子, 我就把這些點子列出來…並把月曆做好後, 將當天的 Act of Kindness 記錄在月曆上~~~ 雖然才剛剛開始, 但從集思廣益想點子的那天起, 孩子因為有參與感, 常常已經在日常生活中會提ㄦ醒彼此..Be kind of one another. 這個給予的舉動是沒有獎品獎勵的, 孩子也才能從中學習體會耶穌不求回報的愛,  耶穌降世為人就是神犧牲奉獻最偉大的愛~~~ 而在我們等待聖誕節的這一個月中, 或許我們也可以因著每天一點點的付出, 體會耶穌不要求回報的愛…總使我們的愛跟神的愛比起來實在是微不足道…神要我們做的不就是”愛人如己”嗎? 可以在每天的瑣碎事上一起為某個人做一件事, 一起看著對方因著給予的喜樂, 一起分享心得….我認為這就是家人在一起最開心的事~~~

如果你想要現成的月曆, 這裡有一個美國媽媽做的供大家免費下載唷….Act of Kindness Christmas Advent Calendar , 這位媽媽給我很多的靈感跟啟發!

以下是我們一起想出來的點子….供大家參考唷

  1. 幫弟弟組裝樂高
  2. 與別人分享玩具
  3. 給阿公阿嬤”辛苦袋袋” (辛苦袋袋就是我們自己將對方需要的東西..通常是喝的吃的跟一張鼓勵讚美的小卡放在袋子裡)
  4. 裝鞋盒禮物給外地的小朋友
  5. 使用房間後記得隨手關燈跟冷氣
  6. 跟人說話面帶微笑有禮貌
  7. 寄卡片給辛苦的阿兵哥
  8. 捐獻好的玩具跟衣物
  9. 幫忙開電梯門讓大家先進出
  10. 謝感謝的小紙條給別人
  11. 對朋友家人說讚美的話
  12. 做小禮物給辛苦的管理員伯伯
  13. 幫別人買飲料
  14. 幫鄰居澆花
  15. 看到有需要的人停下來為他禱告
     Who is your neighbor? Let the act of kindness begin……………………………

來自非洲的信

我們終於收到來自非洲剛果的信囉!!!! Gabriel and Zachary 超開心地打開信, 看到親手寫的信又有插畫…讓他們真正的體驗到給予的喜樂!! 這位小妹妹是我們資助的孩子, 跟Gabriel 一樣大, 喜歡畫畫也很勤勞幫家裡一切的家務!  她在信裡介紹了她自己跟她喜歡的事情, 我們也做了一張卡片介紹一下我們的家庭, 我們的城市跟台灣的小吃! Gabriel 說”我有一個來自非洲的妹妹囉!!”…雖然未曾見過面, 但是透過信件會讓這份友誼不斷地持續~~~~

聖經教導我們要愛鄰舍, 這位鄰舍不一定是要住在很遠的國家, 其實四周圍的人, 樓下的管理員, 隔壁的鄰居, 自己的同學朋友跟家人都是我們的鄰舍! 聖誕節快要到了唷! 這是一個把愛分享出去的季節, 希望每個孩子每個家庭都能體驗到愛的禮物….而愛的源頭就是我們的神, 耶穌基督~~~ 祂創造人因為祂希望將愛分享給人, 人就算背棄了祂, 百般的讓祂難過, 祂仍舊沒有放棄過與人建立愛的關係…於是祂道成肉身變成一個嬰孩來到這個世界上, 甚至為了我們的罪釘死在十字架上使我們可以恢復跟祂的關係….神愛你~~~祂是愛的源頭!

這個感恩的季節, 你的鄰舍是誰呢? 讓愛行動吧!