上回談到骨骼裡面的構造, 今天來看看包在骨骼外的肌肉! 你知道嗎? 每一次你動, 你就在使用肌肉。人的肌肉可以讓你移動, 眼睛閉合, 微笑或哭。但也有一些肌肉是在你不自學時自己運作的喔。比如說身體器官的肌肉, 心臟的跳動, 胃的蠕動…等等。人的身體有大約650個肌肉, 肌肉透過拉著骨骼而移動身體。但肌肉必須透過大腦傳達指令才會活動, 大腦透過神經系統將這些指令傳遞下去, 是人體的控制中心喔!

肌肉是由纖維細胞組成的, 裡面一根一根細細長長的纖維組織讓肌肉可以伸展變短或伸長。肌肉跟骨頭之間的連結叫做肌腱, 有些肌肉的肌腱是一起共享的。

比如說手指中的無名指跟中指就是共享一個肌腱喔, 把你的手指頭都伸出來， 唯獨中指縮進去, 看看這樣無名指是不是可以提起來呢?

哥哥試試看……失敗…..

弟弟試試看…..也不行……那是因為中指跟無名指共享同一個肌腱的關係。要能夠有健康強壯的肌肉, 小朋友一定要補充蛋白質類的食物喔。哪些食物含有高量的蛋白質呢? 牛奶, 鷄肉, 雞蛋, 豆類, 魚等等都可以!另外運動也是很棒的方法—走路, 游泳, 騎腳踏車, 跳舞, 慢跑…等等都是溫和且健身的好運動!

這個卡通影片有說到肌肉的重要跟主要工作喔

另外, 喜歡手作的朋友們, 也可以讓孩子們自己做一個會動的手臂二頭肌跟三頭肌, 看看肌肉是怎麼透過伸展來變短的。

我們是看這個影片來學著做的喔

這是哥哥做的手臂肌肉

看看哥哥肌肉模型怎麼運作的呢?

認識上帝創造的人體科學是不是很好玩呢?